Cursussen

In Sassenheim en omgeving zijn meerdere zwangerschapscursussen die je kan volgen in de zwangerschap. Hieronder een overzicht. De (digitale) voorlichtingsbijeenkomsten vanuit de praktijk en de regio staan bij Voorlichtingsbijeenkomsten

 

Online cursussen:

Bevallen als een Baas Complete voorbereiding op je bevalling, hier is ook een gratis minicursus geboorteplan schrijven te vinden.

DubbelZen  Praktische voorbereiding op een ontspannen geboorte. 

Vroedvrouw Margot Voor mooie achtergrond informatie over bepaalde onderwerpen. 

Verlosmoeder Vlogs door een verloskundige over zwangerschap, bevalling, kraamtijd en nog veel meer 

Online bevallingscursus: Online zwangerschapscursus 

Online Geboorteacademie Online zwangerschapscursus

 

Cursus ter voorbereiding op de bevalling

Bevalwijzer (Leiden) verschillend aanbod van cursussen (ook Engelstalig). 

Samen bevallen (Hoofddorp / Hillegom) 

1-dags-cursus Bevallen (Hoofddorp / Hillegom)

Haptonomie (Katwijk)  Zwangerschapsbegeleiding

 

Podcasts

De 9 maanden Postcast

Zwanger & Zo

Mama'en

 

Yoga

Anne-Karine zwangerschapsyoga (Sassenheim)

Yoga met Jeanette (Oegstgeest)

Yoga by Hillz (Voorhout)

The essence of life (Lisse)

 

Actieve cursussen 

More for Moms  (Noordwijkerhout) Verschillend aanbod van curssusen

ZwangerFit (Sassenheim)

Mom in Balance (Sassenheim, gratis proefles code: MOMPRF)

 

Zwangerschapsmassage 

Studio Puur Voetreflexologie (Sassenheim)

Lief Begin (Roelofarendveen) > ook voor evt verwerking van de bevalling kan Kim je bijstaan

 

Zwangerschapszwemmen

Woensdag 19.30-20.15 in Zwembad de Wasbeek; van Alkemadelaan 12 te Sassenheim.

 

Special voor Vaders: 

Welcome to man kind Online cursus speciaal voor vaders

Vadercursus Speciaal voor de aanstaande vaders met bier en bitterballen 

Verlosmoeder Vlog voor vaders

 

Borstvoeding

Borstvoedingscursus van VC de Poort  (online en op locatie)

Borstvoedingscursus van Mignon Waals, Lactatiekundige Bollenstreek (online)

Mir Lactatiekundige geeft een borstvoedingscursus op locatie in Voorhout. Aanmelden via het contactformulier (zie poster in de wachtkamer voor de data). 

Kickstart je borstvoeding van Lacatiekundige Teddy Roorda (ook een aanrader om te volgen op instagram!)

Borstvoedingscursus van Kraamzorg de Waarden (online en op locatie)

Zelf informatie lezen online: Borstvoeding.com en bij La Leche League

Er is ook een voorlichtingsfilm van het LUMC over borstvoeding. 

 

Boekentips

Vrije Geboorte - Anna Myrthe Korteweg

Bevallen op eigen kracht - Wendy Schouten

Ina May's Guide to Childbirth - Ina May Gaskin

Veilig Zwanger, Veilig Bevallen en Veilig door de kraamtijd - Beatrijs Smulders

Mama'en - Nina Pierson

Wat baby's nodig hebben - Melanie Visscher en Kiind

Positief over bevallen - Milli Hill